Tento web vznikl jako součást bakalářské práce na téma Kompenzační cvičení v tréninkovém procesu mládežnických kategorií v ledním hokeji. Jeho hlavním cílem je poskytnout trenérům mládeže i hráčům metodický materiál, který jim pomůže zařadit kompenzační cvičení do tréninkového procesu.

Kompenzační cvičení hrají klíčovou roli v prevenci zranění, zlepšení pohybové koordinace a udržení dlouhodobé výkonnosti hokejistů. Na tomto webu najdete konkrétní cvičení, metodické návody a další užitečné informace, které lze snadno aplikovat v praxi.